디지털레퍼런스

범문에듀케이션에서 출간/제작한 도서에 추가 제공되는 관련 자료입니다.

자세교정을 위한 단계별 운동처방

김명기 외 공저

콘텐츠 보기

추가 콘텐츠 유형: VIDEO

저 자: 김명기 외 공저
출판년도: 2017-03-02
ISBN 10: 115943042X
ISBN 13: 9791159430428
판 형: PaperBack   |   192pages   |   215*275mm

DIGITAL REFERENCE 내의 콘텐츠는 도서구매자에 한해 제공되는 추가 자료입니다.
구매한 도서내의 ‘도서인증코드(Access Code)’를 등록후 이용할 수 있습니다.

도서 인증코드 등록하기

차례

머리말 iii

Part 01 이론적 배경
CHAPTER 01 올바른 자세의 통합적 접근
01 자세의 이해(Understanding of posture) 2
02 자세와 통증 조절(Posture ; pain control) 2
03 기본자세(Standard posture) 3
04 이상적인 자세(The ideal posture) 6
05 정적 자세 평가(Static posture examination) 10
06 동적 자세 평가(Dynamic posture examination) 16
07 자세 교정을 위한 호흡 운동(Breathing exercise for corrective posture) 27

CHAPTER 02 자세 해부학 및 기초 운동학
01 자세 평가를 위한 해부학(Posture examination for anatomy) 32
02 움직임에 대한 동작 분석(Movement analysis) 35

Part 02 척추 자세이상에 대한 단계별 운동프로그램
CHAPTER 03 시상면에서 척추의 자세이상
01 전방머리자세(거북목 증후군, Forward head position syndrome) 51
02 납작등(편평등, Flat back) 69
03 척추 뒤굽음증(척추 후만증, Kyphosis) 84
04 척추 앞굽음증(척추 전만증, Lordosis) 99
05 굽은등(Sway back) 113

CHAPTER 04 이마면에서 척추의 자세이상
01 척추 옆굽음증(척추 측만증, Scoliosis) 128
02 하지의 자세이상(Postural abnormality of lower extremity) 151
02-1 밖굽이 무릎(내반슬, Genu varus) 151
02-2 안굽이무릎(외반슬, Genu valgus) 165

찾아보기 179